* Anche se il loro Indice Glicemico è alto,questi alimenti hanno una quantità di glucosio decisamente basso circa il 5%,consumarli normalmente non incidono molto sull'innalzamento della glicemia.

** Bisogna tener presente che,malgrado il logo IG relativamente basso essi hanno un indice insulinico molto elevato.

*** Questi alimenti non contenendo carboidrati hanno un IG di 0.

Cantidad a mostrar  
Título Autor Visto
maizena (amido di mais) Escrito por Isabella Ciotoli 5450
mais, granoturco in chicchi Escrito por Isabella Ciotoli 5389
mais ancestrale (indiano) Escrito por Isabella Ciotoli 8093
maionese (industriale, con zucchero) Escrito por Isabella Ciotoli 5091
maionese (fatta in casa: uovo, olio, senape) Escrito por Isabella Ciotoli 4631
maccheroni (farina di grano duro) Escrito por Isabella Ciotoli 4316
lupino Escrito por Isabella Ciotoli 5031
litchi (frutto fresco) Escrito por Isabella Ciotoli 5237
lino, sesamo, papavero (semi di) Escrito por Isabella Ciotoli 4766
limone Escrito por Isabella Ciotoli 4857

Copyright © P.I.G. All Rights Reserved.