* Anche se il loro Indice Glicemico è alto,questi alimenti hanno una quantità di glucosio decisamente basso circa il 5%,consumarli normalmente non incidono molto sull'innalzamento della glicemia.

** Bisogna tener presente che,malgrado il logo IG relativamente basso essi hanno un indice insulinico molto elevato.

*** Questi alimenti non contenendo carboidrati hanno un IG di 0.

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cocco Escrito por Isabella Ciotoli 5122
cipolla Escrito por Isabella Ciotoli 4945
cioccolato, stecca di (con zucchero) Escrito por Isabella Ciotoli 4754
cioccolato in polvere (zuccherato) Escrito por Isabella Ciotoli 5429
cioccolato fondente (>85% cacao) Escrito por Isabella Ciotoli 5380
cioccolato fondente (>70% cacao) Escrito por Isabella Ciotoli 5595
ciliegie Escrito por Isabella Ciotoli 5642
cicoria Escrito por Isabella Ciotoli 5669
cialda/wafer con zucchero Escrito por Isabella Ciotoli 5281
cetriolo sottaceto, sottaceti Escrito por Isabella Ciotoli 5563

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